Rückenschmerzen? Diese 5 Alltagsfehler machen es schlimmer
Der Rücken zwickt, das Aufstehen fällt schwer – und langes Sitzen fühlt sich wie eine Strafe an? Damit bist du nicht allein: Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Was viele nicht wissen: Oft verschlimmern alltägliche Gewohnheiten die Schmerzen – ohne dass wir es merken. Wir zeigen dir fünf häufige Fehler und wie du sie vermeiden kannst.
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